Classe bien-être

A l'heure où le bien-être est un élément de construction de soi, apprendre à se traiter avec respect permet d'appréhender la vie en société différemment. L'enseignant pourra orienter son séjour selon qu'il souhaite aborder une thématique plutôt qu'une autre.

Connaître son corps : encadrement par une animatrice spécialisée
- Mobiliser son corps dans l'espace, maitriser ses gestes
- Apprendre à se concentrer sur son corps, à respirer
- Appréhender les notions de muscles et articulations par l'action

Bien manger : encadrement par une diététicienne
- Découvrir la notion d'équilibre alimentaire au travers de jeux
- Étude de produits qui entrent dans l'alimentation de base
- Identification de l'origine de certains comportements alimentaires (goûts, habitudes, traditions....)

Citoyenneté :
- S'approprier son environnement pour mieux le respecter
- S’interroger sur le vivre ensemble
- Travailler autour de l'estime de soi et des autres*

Nos idées
- Séance de Yoga

Les activités se réalisent sur le centre